bölgesel zayıflamak için ;
bölgesel yağlar genellikle aşırı kalori alımı yani tükettiğimizden fazla kalori alımı sonucu oluşur. En sık sebep aslında budur. Fakat bazı durumlar örneğin hormon bozuklukları ve metabolik hastalıklardada kilo alımı söz konusudur. Bölgesel yağlanmanın en sık sebebi aşırı kaloridir.
Zayıflama bir disiplin işidir. Mutlaka düzenli beslenmeli ve öğün atlanmamalıdır. Öğün atlanması metabolizmayı yavaşlatır. Yavaşlayan metabolizma bir sonraki öğünde alınanları fazla sanıp depolara gönderir ve az yendiği halde kilo alımı söz konusu olur.
Bölgesel zayıflama ya da incelme vücudun göbek, bel, basen bölgelerinde biriken yağların yok edilmesi için kullanılan yöntemlere verilen genel addır. Ultrasonik dalgalar ile yapılan bölgesel zayıflama bu amaçla kullanılan yeni bir zayıflama yöntemidir. Yapılan bilimsel çalışmalar ultrason ile zayıflama sisteminin etkin ve güvenli olduğunu göstermiştir. Bölgesel zayıflama
